一般情況下在孕30周臀位都是可以改變的，并且這種改變的可能性很高，有些孕婦及時(shí)當(dāng)時(shí)沒有改善，也可以在醫(yī)師的幫助下改善，所以當(dāng)女性檢查出自己胎兒臀位的時(shí)候，先要平復(fù)自己心情，讓自己不那么緊張，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生的事情，只有自己通過日常的努力才有可能改善。

二胎媽媽出現(xiàn)臀位的注意事項(xiàng) 

1.多胎：一般女性懷或者多胎出現(xiàn)臀位的概率較高，這種情況做好心理準(zhǔn)備，因?yàn)榈却齻兊膶⑹瞧矢巩a(chǎn);

2.飲食：飲食上盡量清淡，減少羊水早破的風(fēng)險(xiǎn)，畢竟臀位是難產(chǎn)，出現(xiàn)分娩現(xiàn)象沒有在醫(yī)院的情況下，自己會(huì)遭罪;

3.生活：日常生活中不要過多的運(yùn)動(dòng)，特別是孕32周后發(fā)現(xiàn)胎兒還是臀位，就不要做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，跑、跳的這些行為最好是不要做;

4.檢查：出現(xiàn)臀位后多去醫(yī)院做檢查，看有沒有轉(zhuǎn)正的可能，若是沒有這個(gè)可能，盡早做好準(zhǔn)備。改善臀位的方法

臀位改變的辦法

1、在孕30周左右發(fā)現(xiàn)胎兒臀位，建議適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，最好是在家人的陪伴下進(jìn)行，不要做激烈運(yùn)動(dòng)，漫步就行了，這樣對(duì)胎兒成長(zhǎng)有好處;

2、多喝水和吃水果對(duì)胎兒轉(zhuǎn)位有一定的幫助，，因?yàn)樵袐D補(bǔ)充的水可以增加羊水量，從而是胎兒活動(dòng)空間增大;

3、在睡覺的時(shí)候可以側(cè)睡，這樣有注意胎兒轉(zhuǎn)動(dòng)自己的體位，勁量讓頭部高一點(diǎn)，這樣受地心引力影響，胎兒有一定幾率轉(zhuǎn)位頭部朝下;

4、的心情會(huì)影響到胎兒，所以女性在知道知己胎位異常后，往好的方向去想，讓自己開心些，這樣對(duì)胎兒自己轉(zhuǎn)位有一定的幫助。

臀位外倒轉(zhuǎn)術(shù)

不是所有胎兒臀位情況都可使用這種技術(shù)。當(dāng)然也有很多女性，她們?cè)谠衅诟鞣N方法都用盡了，還是沒有讓胎兒以正常的體位入盆，這種情況醫(yī)生有兩個(gè)方向選擇，其一就是根據(jù)女性的身體情況，適合做體位倒轉(zhuǎn)的就做體位倒轉(zhuǎn)，不適合的就會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。

順產(chǎn)雖然是最好的

順產(chǎn)雖然是最好的，但對(duì)于有些女性，她們的身體不適合順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)要子宮收縮力、腹壁肌及膈肌收縮力、肛提肌收縮力達(dá)標(biāo)，孕婦盆骨、胎兒大小、孕婦毅力等各種情況正常，通常情況下能夠順產(chǎn)的女性也可能受到家庭或者社會(huì)因素的影響，所以不能順產(chǎn)的千萬不要強(qiáng)求。

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